Übungen mit der Zauberschnur

Halli Hallo!!!!
Wer kann mir weiterhelfen??? Suche drigend Übungsvorschläge mit der Zauberschnur, die für Senioren geeignet sind. Ein paar habe ich schon, möcht aber gerne Abwechsung in die Gruppe bringen. Oder weiß jemand gute Literatur zu diesem Thema.

Hallo Mellifrosch
was ist eine Zauberschnur?
LG Talie

Eine Zauberschnur ist quasi eine ca. 8m langes dickes Gummiband. Es kann z.B. in der Gymnastikgruppe im Stuhlkreis benutzt werden. Eine Übung wäre: Abwechseld hebt einer die Arme hoh der nächste runter und dann immer wechseln. Koordination und Kraft.

Arbeite auch in meiner Sitz-Gymnastikgruppe mit der Zauberschnur. Binde sie meist zusammen, so dass jeder TN aus dem Kreis an der Schnur festhalten kann. Suche eigentlich auch noch nach Variationen beim Einsatz, bisher mache ich folgende Übungen:

- Schnur zur Decke und zu den Füßen strecken
- Schnur nach links oder rechts herumreichen
- Schnur zum Körper ziehen oder Arme in Anteversion nach vorne strecken
- Igelringe, Papprollen oder Gummiringe auf die Schnur geben und diese weiterreichen lassen,
  da kann man auch den Ehrgeiz anregen, z.B. der rote Ring soll den gelben einholen oder so ähnlich
- Schnur immer abwechselnd auf ein angehobenes Knie bewegen
- Schnur auf den Boden legen und mit den Füßen vor oder hinter die Schnur mit Fersen oder
  Zehenspitzen
- Schnur auf dem Boden: mit beiden Beinen gleichzeitig über die Schnur springen ( Rumpfmuskulatur)

Vielleicht ist etwas dabei, was dir weiterhilft, ansonsten hoffe ich, dass noch jemand anders Ideen hat 

Hallo,
schein ja eine tolle sache zu sein mit der Zauberschnur. Ich kann mir gut vorstellen die Schnur bei meinen blinden BW einzusetzen. Sag mal Mellifrosch wo bibt es so etwas??
LG Talie

wir benutzen für die übungen immer ein ganz normales dickes seil.....